Час здоровья "Жизнь вне зависимостей"

Укрепление и сохранение здоровья зависит не только от соблюдения режима дня, правильного питания, закаливания. Природа создала человека для долгой и счастливой жизни. Академик Николай Михайлович Амосов утверждает, что запас прочности "конструкции" человека имеет коэффициент около 10, то есть его органы и системы могут выполнять нагрузки и выдерживать напряжение примерно в 10 раз большие, чем те, с которыми человеку приходится сталкиваться в нормальной повседневной жизни.

Но реализация возможностей, заложенных в человеке, зависит от его образа жизни, от повседневного поведения, от его привычек, от умения разумно распоряжаться возможностями своего здоровья.

Подробнее на странице Библиотеки №1 ВКонтакте.

Фотогалерея

Поделитесь: