Книга о здоровье человека. Сохэр Рокед "Человек уставший"
Сохэр Рокед училась в Британском колледже интегративной медицины у специалистов из Великобритании, Австралии и США. Работая семейным врачом, не переставала удивляться тому, что ее пациенты, знакомые и она сама чувствовали постоянную усталость при отсутствии явных нарушений здоровья. Она начала разрабатывать систему улучшения самочувствия.
В 2014 году Сохэр Рокед опубликовала книгу "Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни". Сохэр Рокед в доверительной манере, приправленной тонким юмором, рассказывает о причинах хронической усталости, дает пошаговую инструкцию избавления от нее.
Кроме этого, в книге читателя ждут оригинальные авторские рецепты вкусных насыщающих энергией блюд, простые и эффективные упражнения на основе йоги, тесты, помогут определить степень усталости. Автор предлагает читателям пройти трехнедельную программу энергетического очищения, которая подготовит организм к новому, здоровому образу жизни.
Программа Сохер Рокед помогает не только укрепить здоровье, но и обрести хорошую физическую форму, решить ряд косметических проблем, а также почувствовать энергию и уверенность в собственных силах.
Книга Сохэр Рокед есть в фондах Центральной районной библиотеки. Электронная версия доступна в библиотеке ЛитРес.
Логины и пароли для удаленного доступа высылаем читателям библиотеки по запросу на электронную почту ibo.kircbs@mail.ru.
Фотогалерея
