Онлайн-дайджест "От вредной привычки до болезни один шаг"
Размер шрифта:
Цвета сайта:
Изображения

Онлайн-дайджест "От вредной привычки до болезни один шаг"


Библиотека № 2 предлагает своим читателям избавиться от вредных привычек.

Каждый человек имеет к ним склонность, и не секрет, что рано или поздно они оказывают негативное влияние на его организм. Здоровый образ жизни сегодня - это требование времени, быть здоровым и спортивным стало модно и престижно. Сегодня довольно остро стоят проблемы табакокурения, алкоголизма и наркомании. И не смотря на принимаемые активные меры, эта проблема распространена среди молодого поколения.

Еще Л. Н. Толстой писал: "Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом".

В XXI веке на первое место выходит вредная привычка - зависимость от Интернета и социальных сетей. Более 90% подростков не представляют свою жизнь без социальных сетей, и каждый день им хочется увеличить дозу - проводить в интернете всё больше и больше времени. Многие люди находятся онлайн по 5-7 часов в день. Это приводит к психологической зависимости от лайков.

Активное использование мессенджеров способствует развитию синдрома "пропущенного звонка". Человеку начинает постоянно казаться, что что он слышит звук сообщений или звонка. Это расшатывает нервную систему и может привести к развитию невроза. С такой же проблемой сталкиваются и взрослые.

После 40 лет длительное пребывание онлайн может привести к деградации, люди теряют способность к глубокому аналитическому мышлению. Психологи советуют, чтобы избавиться от этой привычки, настройте ограничение трафика или поставьте таймер на пользование социальными сетями.

"Соблазн велик, но жизнь дороже", наша видеоподборка ВКонтакте - это вклад в здоровый образ жизни наших читателей.

Фотогалерея

Поделитесь:
Наверх ↑