Размер шрифта:
Цвета сайта:
Изображения

Рубрика "Библиозарядка" - упражнения из комплекса общей физической подготовки

18
Мая 2020
Рубрика "Библиозарядка" - упражнения из комплекса общей физической подготовки

Дата: 18.05.2020
Время: 10:00

Уважаемые читатели! 18 мая для вас проведет тренировку обладатель степени 10-кю по Джиу-Джитсу Ледовская Виктория. Она продемонстрирует упражнения из комплекса ОФП (общей физической подготовки).

Рубрика "Библиозарядка" успешно стартовала в апреле и помогла многим преодолеть пониженную активность во время нахождения дома. По хештегу #библиозарядкацдб в группе Центральной детской библиотеки ВКонтакте можно посмотреть другие комплексы для рук и плеч, шеи, стопы и составить из них полноценную тренировку между чтением книг.

Выполняйте упражнения регулярно и будьте здоровы!

 

Поделитесь:

К списку событий

Наверх ↑