Книга об осознании себя. Юн Кан Чэнь "Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям"
Юн Кан Чэнь живет в Сингапуре и преподает математику, а также обучает медитации осознанности. В детстве и юности он страдал из-за низкой самооценки и поэтому прочитал множество книг по личностному росту, психологии и духовности.
Книга "Любовь внутри. Путь от одиночества к по-настоящему близким отношениям" рассчитана на тех, кто ищет понимание себя и стремится к близким душевным связям. Подлинная связь и близость требуют, чтобы мы были открытыми и не скрывали свою уязвимость. Это означает, что вначале нам надо изучить свои чувства и оставаться в контакте с собой.
Одиночество бывает разным. Может быть, вы чувствуете себя несчастными, потому что не можете найти партнера или компанию друзей. А может, вы душа компании, вот только не отпускает ощущение, что никто вас не понимает. Юн Кан Чэнь понял, что одиночество возникает из-за внутреннего разлада, который невозможно залатать социальными связями.
В книге содержатся множество реальных историй и упражнений, которые помогут читателям подключиться к внутреннему источнику любви, понять и ценить себя, преодолеть негативный опыт прошлого и установить искренние отношения с окружающими.
Книга "Любовь внутри" есть в фондах Центральной районной библиотеки. Электронная версия доступна в БиблиоРоссике.
Логины и пароли для удаленного доступа в ЛитРес и другие электронные ресурсы библиотеки доступны по ссылке.
Фотогалерея
