Книга социального психолога. Филип Джордж Зимбардо "Как побороть застенчивость"
Филип Джордж Зимбардо - американский психолог, преподаватель, а также основатель клиники застенчивости для детей и взрослых. В своё время стал известен благодаря Стэнфордскому тюремному эксперименту. Обнаружив, что исследований на тему застенчивости мало и они не систематизированы, решил вплотную заняться этим вопросом.
Книга увидела свет в России спустя тридцать лет после своего появления. Автор подробно описал причины появления застенчивости, среди которых выделяются внутренние, психологические факторы, и внешние воздействия, связанные с влиянием семьи и общества. Воспринимать застенчивость следует не как порок или недостаток, а как зону развития и самосовершенствования.
Эффективные методики, с помощью которых формируется уверенность личности в себе, адекватное самовосприятие, способность к успешной коммуникации, представлены автором очень доступно. Первый барьер, который необходимо преодолеть - это миф о неизменяемости личности.
Книга "Как побороть застенчивость" есть в фондах Центральной районной библиотеки. Электронная версия доступна в БиблиоРоссике.
Логины и пароли для удаленного доступа в ЛитРес и другие электронные ресурсы библиотеки доступны по ссылке.
Фотогалерея
