Мотивирующая книга. Мирей Гильяно "Француженки не толстеют"
Мирей Гильяно - успешная женщина, представительница двух культур - американской и французской. Она прошла путь избавления от лишних килограммов не путем диет, а путем изменения своего мышления.
Часто мы проходим мимо очень важной темы - пищевых привычек. Именно о них рассказывает автор, приводя в сравнение две противоположные культуры: американскую и французскую и анализируя пищевые привычки знакомых и коллег.
Француженки не изматывают себя в спортивных залах, они предпочитают как можно чаще ходить пешком и не пользоваться лифтами. Диета - это вообще что-то неприличное с их точки зрения. Но есть маленькие секретики, и они ими пользуются.
Книга «Француженки не толстеют» есть в фондах Центральной районной библиотеки. Электронная версия доступна в библиотеке ЛитРес.
Логины и пароли для удаленного доступа высылаем читателям библиотеки по запросу на электронную почту. По вопросам доступа обращаться через "Виртуальный читальный зал" на сайте.
Фотогалерея
