Редкая книга: Йерген Петер Мюллер "Моя система дыхательных упражнений"
В ЦБС Кировского района есть много редких книг. Мы оцифровываем книги из нашего фонда, изданные в конце XIX - первой половине XX веков!
Сегодня мы представляем книгу Йёргена Петера Мюллера "Моя система дыхательных упражнений" (1929), с 44 рисунками Ю. Д. Скалдина. - 5-е изд. - Ленинград: Время, 1929. - 108 с. - Из фонда ЦБС Кировского района (СПб).
Несмотря на то, что многие научные доводы Йёргена Петера Мюллера не выдерживали критики, мало кто мог решиться отрицать эффективность и пользу разработанных им упражнений. Система гимнастики Мюллера стала, пожалуй, легендарной и, хотя была разработана уже более сотни лет назад, не теряет своей актуальности и действенности. Эта книга сможет открыть множество полезных навыков дыхания для каждого человека, особенно, певца или оратора.
Йёрген Петер Мюллер (1866 - 1938) - датский спортсмен и учитель гимнастики. С 1904 года он выиграл 134 титула почти в каждом виде спорта. В том же году он написал книгу "Моя система", первую в серии учебников по гимнастике, которая быстро стала бестселлером. Книга была переведена на 24 языка.
Мюллер был близок к натуристскому движению и опубликовал книгу "Моя книга под открытым небом", а также "Моя система для женщин" и "Моя система для детей". Разработанная им система не нуждалась в технических вспомогательных средствах и могла быть реализована любым человеком без больших затрат времени. Различные упражнения могли быть выполнены в квартире, но Мюллер рекомендовал выполнять их на свежем воздухе, например, перед открытым окном или снаружи. Он был убеждённым противником появившегося в его время бодибилдинга.
Система Мюллера была в меньшей степени нацелена на мышечную силу и наращивание мышечной массы, но больше на общую физическую форму и гибкость. Она была предназначена для всех возрастов. Мюллер гордился тем, что врачи также рекомендовали его "систему". Он придавал большое значение физической гигиене, которую он также сделал популярной, начиная с книги "Гигиенические советы" (1907).
Мюллер был одним из первых спортивных журналистов. В 1919 году Мюллер был награжден датским королем Кристианом X орденом Даннеброг. Мюллера считают одним из основателей современного фитнес-движения.
Все наши редкие интересные и познавательные книги в свободном доступе размещаем в Электронной библиотеке на сайте ЦБС и рассказываем о них в группе ВКонтакте по тегу #кирцбсредкаякнига. Не пропустите!
Копия книги Йёргена Петера Мюллера "Моя система дыхательных упражнений" в формате pdf весит 64 Мб, в ней 108 страниц. Читайте онлайн или скачивайте - мы будем рады!
Фотогалерея
